ผู้เริ่มต้นควรพิจารณาถึงน้ำหนักและจุดประสงค์ในการฝึกซ้อมของตนเองเมื่อเลือกน้ำหนักของถุงมือครึ่งนิ้วสำหรับ MMA ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางประการ:
ปัจจัยน้ำหนัก:
หากคุณมีน้ำหนักน้อยกว่า (เช่น ต่ำกว่า 120 ปอนด์) อาจจะดีกว่าหากเลือกถุงมือที่เบากว่า เช่น 8 ถึง 10 ออนซ์
หากคุณมีน้ำหนักอยู่ในระดับกลาง (120 ถึง 150 ปอนด์) ถุงมือขนาด 10 ถึง 12 ออนซ์อาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า
สำหรับคนที่มีน้ำหนักมากกว่า (มากกว่า 150 ปอนด์) คุณอาจต้องการเลือกถุงมือขนาด 12 - ถึง 16- ออนซ์
วัตถุประสงค์ของการออกกำลังกาย :
หากเป้าหมายหลักของคุณคือการปรับปรุงความเร็วและเทคนิค ถุงมือที่เบากว่าอาจจะเหมาะกับคุณมากกว่า เพราะมีความยืดหยุ่นมากกว่าและช่วยให้คุณต่อยได้เร็วขึ้น
หากคุณเน้นการฝึกความแข็งแกร่งและความทนทานมากกว่า หรือหากคุณมีแผนที่จะฝึกการต่อสู้หรือเป็นปฏิปักษ์จริง การเลือกถุงมือที่มีน้ำหนักมากขึ้นอาจเหมาะสมกว่า เพราะถุงมือเหล่านี้จะช่วยปกป้องได้ดีกว่าและช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
ระดับความสะดวกสบาย:
นอกจากน้ำหนักและวัตถุประสงค์ในการฝึกซ้อมแล้ว ควรคำนึงถึงความสะดวกสบายเมื่อเลือกถุงมือด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงมือมีขนาดพอดีกับมือของคุณ และมีแผ่นรองที่เพียงพอเพื่อให้การปกป้องที่เหมาะสมและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่มือ
