โดยทั่วไปเทควันโดและคาราเต้จะต้องสวมชุดฝึกซ้อม ดังนั้น การเรียนรู้วิธีดูแลชุดฝึกซ้อมจึงถือเป็นส่วนสำคัญในการเติบโตในฐานะนักศิลปะการต่อสู้ เช่นเดียวกับการใช้ชุดป้องกันเพื่อปกป้องส่วนต่างๆ ของร่างกายขณะฝึกซ้อม คุณจำเป็นต้องดูแลชุดฝึกซ้อมให้อยู่ในสภาพดีเสมอการดูแลชุดเครื่องแบบอย่างถูกต้องไม่เพียงแต่แสดงถึงความเคารพต่อศิลปะการต่อสู้เท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณแสดงความมั่นใจในระหว่างการฝึกฝนศิลปะการต่อสู้อีกด้วย
หากคุณฝึกซ้อมหนัก ชุดของคุณอาจมีกลิ่นเหม็น เปื้อน หรือชำรุด ดังนั้น คุณจะดูแลชุดของคุณอย่างไร นี่คือประเด็นสำคัญบางประการที่ฉันได้สรุปมาเพื่อช่วยคุณดูแลชุดของคุณในอนาคต
1.การลงทุนในคาราเต้ที่มีคุณภาพถือเป็นความคิดที่ดี/ชุดเทควันโด้(ชุด) ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับศิลปะการต่อสู้ของคุณ หากคุณมีเงินเพียงพอ การซื้อชุดสองหรือสามชุดจะช่วยให้คุณดูแลชุดได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม หากคุณมีงบประมาณจำกัด ไม่ต้องกังวล! ชุดเทควันโดที่ดี/ชุดคาราเต้ที่สามารถทนทานต่อการฝึกซ้อมหนักและสม่ำเสมอจะช่วยประหยัดเงินของคุณในระยะยาว!
2. หลังจากฝึกซ้อมหนักมาเป็นเวลานาน คุณอาจต้องการพักผ่อนทันทีที่ถึงบ้าน แต่ควรใช้เวลาเอาอุปกรณ์ GI ออกจากกระเป๋าและปล่อยให้แห้งก่อน เพื่อปกป้องทั้งอุปกรณ์ GI และกระเป๋าของคุณ
3. การตากให้แห้งเป็นขั้นตอนแรกในการดูแลกระเพาะของคุณอย่างถูกต้อง แต่ถ้าคุณอยากให้กระเพาะของคุณสดชื่นและสะอาดที่สุด คุณจะต้องล้างกระเพาะของคุณโดยเร็วที่สุด หากคุณสังเกตเห็นคราบหรือรอยเปื้อนใดๆ ให้ถูบริเวณนั้นเบาๆ ด้วยน้ำยาขจัดคราบเล็กน้อย เมื่อคุณตรวจสอบจุดต่างๆ เสร็จแล้ว ให้ล้างกระเพาะของคุณในน้ำเย็นร่วมกับผงซักฟอกทั่วไป การไม่ล้างกระเพาะในน้ำร้อนจะช่วยป้องกันไม่ให้กระเพาะของคุณหดหรือซีดจาง
4. เมื่อซักเสร็จแล้ว ให้ดึงอย่างรวดเร็ว ก่อนที่จะแขวน เพื่อป้องกันรอยยับ แต่ถ้าคุณต้องการให้เสื้อดูแบนราบและเรียบร้อยยิ่งขึ้น คุณสามารถรีดอย่างรวดเร็วได้
5. เมื่อชุดกิของคุณสะอาด ไม่มีรอยยับ และแห้งสนิทแล้ว สิ่งที่ต้องทำต่อไปก็คือพับอย่างระมัดระวัง จากนั้นคุณสามารถใส่ชุดกลับเข้าไปในกระเป๋าเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการฝึกศิลปะป้องกันตัวครั้งต่อไป
