หากคุณต้องการผูกผ้าพันแผลกับนวมชกมวย ให้ใส่ใจกับวิธีผูกที่ถูกต้อง:
1. เปิดสายออก ปลายด้านหนึ่งเป็นสติ๊กเกอร์ที่มีโลโก้ และปลายอีกด้านหนึ่งเป็นห่วงเชือก ผ้าผืนแรกพันห่วงเชือกไว้รอบนิ้วหัวแม่มือ วางสายรัดไว้ที่ด้านหลังมือ จากนั้นเริ่มจากด้านหลังมือ โดยหมุน 2-3 รอบรอบข้อมือ มันไม่แน่นเกินไปและไม่หลวมจนเกินไป แค่มีสติไว้บ้าง
2. จากด้านล่างของข้อมือ พันสายรัดรอบฝ่ามือ 3-5 ครั้ง โดยเริ่มจากด้านในของมือ วางปลายสายไว้ที่หลังมือ
3. พันส่วนล่างของสายรัดผ่านด้านในของมือจนถึงจุดเชื่อมต่อระหว่างฐานของนิ้วหัวแม่มือกับข้อมือ จากนั้นดึงระหว่างนิ้วก้อยกับนิ้วนาง
4. ทำตามขั้นตอนด้านบนเพื่อหลีกเลี่ยงช่องว่างระหว่างนิ้วอื่นๆ จากด้านหลังนิ้วหัวแม่มือ
5. หลังจากพันรอบช่องว่างระหว่างข้อนิ้วแต่ละข้อแล้ว ให้ดึงสายรัดจากด้านหลังนิ้วโป้งไปจนสุดมือ แล้วพันรอบฝ่ามือสองครั้ง
6. จากนั้นดึงสายรัดไปทางด้านหลังมือ จากด้านล่างของมือไปทางด้านหลังนิ้วหัวแม่มือ รอบนิ้วหัวแม่มือ และจากด้านหลังมือไปจนถึงข้อข้อมือ
7. สุดท้าย พันข้อข้อมือ 3-5 ครั้งแล้วยึดด้วยไนลอน
